Lichttherapie

Toine Schoutens van Propeaq heeft ons veel verteld over licht, de soorten licht en de effecten ervan op ons. En hoe belangrijk licht en donker voor ons is. Uit een jetlag weten we dat we met tijdsverschil ontregeld kunnen raken. Onze interne klok is dan van slag.

Zijn inleiding begint met wat licht is en hoe het invloed heeft op groei en seizoenen. Naar de mens vertaald betekent het; invloed op waak- slaapritme. “Hoe meer licht je overdag opvangt, hoe beter je slaapt”.

Na een korte toelichting op het orgaan OOG krijgen we uitleg over met name het effect van blauw licht. Daarmee is de piek in de energie van de mens te beïnvloeden. Deze piek ligt in de namiddag rond een uur of vijf. (denk aan de afgelopen schaatswedstrijden, die meestal om 17.00 uur gehouden werden).

Blauw licht beïnvloedt slaap- waakstoornissen.

De getoonde lichtbril wordt o.a. toegepast bij mensen in de zorg die nachtdiensten hebben en met gebruik van de bril beter kunnen slapen. Ook topsporters hebben het positieve effect ervan ontdekt en gebruiken de bril.

Deze techniek uit de topsport is nu ook toepasbaar voor o.a. Parkinsonpatiënten. Met het elke ochtend en elke avond de bril met blauw licht gebruiken, kan de mobiliteit sterk verbeterd worden.

De lichtbril is een montuur waar de eigen sterkte in de glazen in gezet kan worden en in het montuur zit een batterij (oplaadbaar) die blauw licht geeft in de ogen. Blauw licht in de ochtend onderdrukt de aanmaak van Melatonine, het het nachthormoon. Slaperigheid overdag wordt dus munder.

Het werkt ook positief op de stofwisseling d.m.v. de aanmaak van Cortisol.

De onderzoeksresultaten worden komende zomer gepubliceerd in de betreffende vakbladen. Kort samengevat: de slaap wordt beter in de nacht, de slaperigheid overdag is minder en de motoriek wordt beter na ca twee maanden.

De Propeaq 3 lichtbril is te bestellen via www.propeaq.com en kost € 199,00 incl. verzendkosten. Naar aanleiding van deze middag krijgt u met de code PARKINSON30 ontvangt u € 30,00 korting.

Een bijzonder interessante middag en met toepasbare tips. Helaas was het aantal bezoekers dit keer erg laag.

Gekoppelde documenten

	Titel	Bestandsgrootte	MIME-type
	Presentatie lichttherapie Parkinson Café 2026.pdf	4,0 MB	application/pdf