Organisatorische aanpassingen
Dit zijn aanpassingen die te maken hebben met hoe je werk is georganiseerd. Dit kan te maken hebben met bijstelling van je takenpakket of de ruimte waarin je werkt (bijvoorbeeld met minder lawaai of prikkels in het algemeen). Organisatorische aanpassingen komen niet alleen voort uit symptomen van parkinson. Denk bij organisatorische aanpassingen ook aan bijwerkingen van medicatie. Zo kan het zijn dat je niet langer op hoogte kan werken of het niet meer kunt werken met gevaarlijke machines. Een organisatorische aanpassing kan ook zijn hoe jouw rustmomenten op het werk zijn georganiseerd.
Technische aanpassingen
Dit zijn aanpassingen waarbij (technische) middelen en materialen worden gebruikt om met de beperkingen het werk te kunnen doen. Bijvoorbeeld een aangepaste computermuis of een armsteun bij een werktafel of machine.
Aanpassingen in werktempo
Vaak wordt het werktempo vanzelf wat lager, maar als de verwachtingen over werkproductie hetzelfde blijven zal werkdruk en stress toenemen. Het aanpassen van werktempo houdt daarom in: het bijstellen van verwachtingen over de werkproductie.
Aanpassingen in werktijd
Deze aanpassing kan inhouden: minder uren werken, uren anders verdelen over de werkweek of op aangepaste tijden beginnen of stoppen. Een voorbeeld is dat als er eerst vijf hele dagen werd gewerkt, er in plaats daarvan halve dagen wordt gewerkt. Deze werkaanpassing is logisch als vermoeidheid of energieverlies een rol spelen.
Aanpassingen in werkbegeleiding
Hier gaat om de mogelijkheid voor extra begeleiding. Bijvoorbeeld: coaching of ondersteuning bij specifieke werktaken of het aanleren van nieuwe handelingen of werkprocessen of een assistent/collega.
Aanpassingen realiseren
Er zijn dus wel mogelijkheden om met verschillende soorten aanpassingen om je werk op een goede manier te kunnen blijven doen. Maar hoe kom je tot aanpassingen die precies bij jou en jouw werksituatie passen?
Een eerste advies over aanpassingen kunt je waarschijnlijk al vinden bij de parkinsonverpleegkundige en de neuroloog, en afhankelijk van het soort problemen wellicht ook bij de fysiotherapeut, de psycholoog of de ergotherapeut. De professionals die aangesloten zijn bij ParkinsonNet zijn extra geschoold in parkinson en te vinden via de zorgzoeker van ParkinsonNet.
Uiteraard is de invulling van de aanpassingen in goed overleg tussen bedrijfsarts, leidinggevende. Of je jezelf arbeidsongeschikt meldt hangt af van de beperkingen en aanpassingen die moeten plaatsvinden en gaat in overleg met bedrijfsarts en leidinggevende. Je ziekmelding kan in uren, dus bijvoorbeeld 20 uur ipv 40 = 50 % ziek. Of het kan zo zijn dat je 40 uur blijft werken maar dan lichtere /andere werkzaamheden doet. Het ziekte-percentage wordt ook in overleg met de bedrijfsarts vastgesteld.
Lees verder over ziekmelden en re-integratie