Parkinson en Leefstijl – Wat kunnen bewegen, voeding en stressreductie betekenen?
De ziekte van Parkinson treft steeds meer mensen wereldwijd. Naast medicatie en chirurgische behandelingen groeit het bewijs dat leefstijlveranderingen een effectieve aanvulling kunnen zijn. Maar welke aanpassingen maken echt verschil? En kan een gezondere leefstijl misschien zelfs het ziekteproces vertragen?
Tijdens dit webinar deelt prof. dr. Bas Bloem, neuroloog aan het Radboudumc en wereldwijd erkend expert op het gebied van de ziekte van Parkinson, de nieuwste wetenschappelijke inzichten over de rol van lichaamsbeweging, voeding en stressmanagement. Hij bespreekt hoe deze drie domeinen niet alleen symptomen kunnen verlichten, maar mogelijk ook de onderliggende neurodegeneratie kunnen afremmen, en hoe slimme combinaties van leefstijlaanpassingen tot meer effect kunnen leiden.
Wat kun je verwachten?
-
Bewegen als medicijn: van intensief sporten tot wandelen en boksen – welke vormen van beweging zijn het meest effectief, en hoeveel is genoeg?
-
Voeding en Parkinson: wat weten we over het mediterraan dieet, vezels en eiwitinname in relatie tot de ziekte?
-
Stress en veerkracht: hoe mindfulness en yoga angst, depressie en zelfs motorische symptomen kunnen verminderen
-
De biologie achter leefstijl: hoe bewegen, voeding en stressreductie gezamenlijk werken via ontstekingsremming, neuroplasticiteit en de darm-hersenconnectie
-
Technologie en innovatie: de rol van apps, gaming en kunstmatige intelligentie bij het volhouden van leefstijlveranderingen
-
Praktische aanbevelingen die je direct kunt toepassen
Voor wie?
Dit webinar is interessant voor:
-
Mensen met de ziekte van Parkinson en hun naasten die op zoek zijn naar onderbouwde manieren om hun kwaliteit van leven te verbeteren
-
Zorgprofessionals zoals neurologen, fysiotherapeuten, diëtisten en huisartsen die leefstijl willen integreren in de behandeling van Parkinson
-
Leefstijlcoaches en bewegingswetenschappers die werken met mensen met een neurologische aandoening
-
Iedereen die geïnteresseerd is in de nieuwste wetenschap rond leefstijl en neurodegeneratieve aandoeningen
Over de spreker
Prof. dr. Bas Bloem is neuroloog en hoogleraar aan het Radboudumc in Nijmegen, waar hij het Expertisecentrum voor Parkinson en Bewegingsstoornissen oprichtte. Hij behoort tot de wereldwijde top van Parkinsononderzoekers, met meer dan 1000 wetenschappelijke publicaties en een plaats in de top 1% van meest geciteerde wetenschappers.
Bloem is co-hoofdredacteur van de Journal of Parkinson's Disease en medeoprichter van ParkinsonNet, een innovatief zorgnetwerk dat inmiddels uit 70 professionele netwerken in heel Nederland bestaat. Voor zijn baanbrekende werk ontving hij onder meer de NWO-Stevinpremie, de hoogste Nederlandse erkenning voor maatschappelijke impact van wetenschap, en werd hij in 2024 benoemd tot Ridder in de Orde van de Nederlandse Leeuw.
Zijn meest recente onderzoek richt zich op preventie van Parkinson, met nadruk op het elimineren van milieutoxines en het inzetten van leefstijlinterventies.