Weblogs ervaringsdeskundigen over aanvullende therapieën

Buen Caminho

Tue, 08 Sep 2026 16:20:06 +0200

Gastblog door Sabine de Kort

In mei/juni 2026 heb ik de Caminho Portugués gewandeld. In ruim 6 weken heb ik 275 kilometer afgelegd, van Porto (Portugal) naar Santiago de Compastela (Spanje).

Parkinsonboksen: samen sterk in beweging

Tue, 25 Aug 2026 16:34:28 +0200

Toen ik de diagnose parkinson kreeg, wist ik dat bewegen belangrijk was. Maar eerlijk gezegd had ik nooit gedacht dat ik ooit zou gaan boksen. Toch sta ik nu wekelijks in de bokszaal, samen met mijn man. Hij heeft geen Parkinson, wel een versleten knie. Het is een 50+ clubje, iedereen heeft wat. Niet iedereen houdt alle oefeningen vol. Maar juist dat samen sporten met ieder zijn eigen hindernis, dat maakt het extra bijzonder.

Vijf vragen over vorm en kleur pillen

Thu, 06 Aug 2026 13:14:07 +0200

Heel veel vragen die ons bereiken gaan over de medicatie. Veel vragen gaan over medicatietekorten. Maar veel vragen gaan ook over de pillen zelf. Waarom zien ze er anders uit, en waarom krijg je niet steeds dezelfde?

Hoe zit het nu met die eiwitten?

Tue, 04 Aug 2026 07:56:18 +0200

Ik was laatst bij een vriendin op de thee en onverwacht bleef ik eten. Zij had al eten klaargemaakt voor die dag, een pastasalade met tonijn. Ze twijfelde of ze de gekookte eieren die klaarstonden om toe te voegen, er wel in zou doen. Als parkinson patiënt moht ik immers geen ei(wit) eten.

Weer op pad

Mon, 03 Aug 2026 12:20:17 +0200

Het gaat goed met mij. Alleen loop ik nog niet goed. Het euvel zit hem in mijn linkerbeen, waar een peesafscheuring, een soepele tred belemmert. Nooit heb ik dit zo, sterk belemmerd ervaren, als nu. Neemt niet weg dat ik me verder uitstekend voel.

Biologische bloemen

Mon, 03 Aug 2026 09:54:53 +0200

Vorige week vrijdag werd ik gebeld door een verslaggever van nu.nl. Wat ik vond van de zomeractie van de Lidl met biologische bloemen. Ik had het stuk nog niet gelezen tot zij belde.

Bezoek een festival

Wed, 29 Jul 2026 07:57:51 +0200

Afgelopen zaterdag 4 juli 2026 bezocht ik naar het Wonderfeel festival op het Landgoed Groeneberg in Baarn.

Wearables

Wed, 22 Jul 2026 16:26:48 +0200

Wearables betekent zoveel als draagbare technologie, denk hierbij aan smart watches of smart telefoons. Propark is een afkorting voor Profiling Parkinsons disease.

Blijf bewegen. Op jouw manier. In jouw tempo.

Wed, 22 Jul 2026 16:21:35 +0200

Bewegen is goed voor je: het verlaagt je bloeddruk, verbetert je conditie, vermindert de kans op chronische ziekten, zorgt voor minder stress, stimuleert je hersenen en je slaapt beter. Het algemene mantra is daarom; bewegen, bewegen, bewegen.

Twee maanden later

Tue, 23 Jun 2026 13:56:14 +0200

Waar was ik gebleven aan het einde van mijn vorige verhaal? Oh ja, de pompstanden nu: ochtenddosis 5,8 continue 4.6 en de extra dosis, die ik 5x per dag kan geven is 3.4.